Bejaardentehuis opties
Bejaardentehuis clubhuis
Een overzicht van mogelijkheden
Je wordt 's ochtends wakker, ontbijt, maakt een wandeling door het park, doet een kleine training in de sportschool. Bestel een lift of ga met je eigen auto, naar het strand. Ontspan, lunch en ga naar huis. Thuis kom je erachter dat de waterpomp lekt. Bel of ga naar de receptie en laat ze dit repareren.
Uw vrouw was gisteren in het ziekenhuis en 's middags heeft ze een beetje hulp nodig van de verpleegster van het resort, ze komt om 13.30 uur. Nadat dit is gebeurd, ga je schaken met je buurman en ga je vervolgens laat in de middag vissen op het meer ernaast. Als je terugkomt, sluit je de dag af aan de pooltafel.
Gewoon een dagelijkse routine in de week, het kan van u zijn in ons resort.
Zorg dat je opties en mensen om je heen hebt
Je kunt een huis hebben en binnen muren wonen, dat is prima, want privacy is waardevol. Als je op Leo Resort bent, heb je de mogelijkheid om met mensen om te gaan en. genieten
Elk soort spel, scherp gewoon je hersenen aan of doe wat goede energie op of hang gewoon rond en geniet van wat er om je heen is.
Een speelveld
Op de speelbaan bepaal je zelf wat je doet. Als men ouder wordt, is het heel goed om lichamelijk actief te zijn. Iedereen zal doen wat hij wil, alleen om te weten dat er meerdere opties zijn om af en toe iets te doen
Actief bezig zijn met bomen, uitzicht op de bergen om je heen en zo.. Goede lucht en meestal een mooie lucht.
Petang of jeux des boulles baan
Sommigen van ons weten niet eens wat dit is en moeten zeker bladeren om de regels te vinden hoe dit te spelen.
Als je weet hoe je dit moet spelen, zul je het ontspannend vinden.
Doe iets anders, stap uit een bepaalde routine, het zal er baat bij hebben.
Een goede sport, of zelfs je kunt het noemen, entertainment als je in de loop der jaren omhoog gaat.
Fitness, sportschool, training
Oké, ja, je kunt hier grotere muilkorven maken of aan je sixpack werken als je dat ooit hebt gehad.
Eigenlijk, in de basis, probeer gewoon je muilkorven te gebruiken en zware oefeningen te doen, maar als je wilt... Jij wel.
Het hele idee is om een minimumniveau van voorwaarden voor je muilkorven te hebben, niet te overdrijven, een beetje is gewoon goed genoeg.
Samen met de andere resortopties heb je een mooi pakket gekregen.
BBQ huis
Zoals het idee is... Doe het niet thuis. Niet de geur in uw omgeving krijgen.
In het clubhuis is een huis waar je kunt grillen, kookplaat of BBQ.
Alleen of met een groep, eet het daar op of neem het mee naar huis.
Zoals je kunt zien, kan plezier hebben veel opties hebben.
Hengelsport
Het Silpakorn-gebied ligt op slechts 2,5 km van de grens met Hua Hin (Hin Lek Fai-gebied). Dit gebied is rijk aan kleine meren waar
Je kunt vissen. Neem gewoon je spullen mee en geniet van het landschap
Dit zijn slechts enkele van de golfbanen waarvan u kunt genieten in en rond Hua Hin, Thailand. Elke baan biedt zijn eigen unieke uitdagingen en landschappelijke schoonheid, waardoor Hua Hin een topbestemming is voor golfers die op zoek zijn naar een onvergetelijk rondje golf.
Opties om te golfen
. Hua Hin is een populaire bestemming voor golfliefhebbers met een verscheidenheid aan golfbanen van wereldklasse in en rond de omgeving. Enkele van de golfbanen in en rond Hua Hin zijn:
1. **Black Mountain Golf Club**: Als een van de beste golfbanen in Thailand heeft Black Mountain Golf Club een uitdagende lay-out omgeven door een prachtig natuurlandschap.
2. **Banyan Golf Club**: Banyan Golf Club, gelegen op een klein eindje rijden ten zuiden van Hua Hin, staat bekend om zijn weelderige fairways en goed onderhouden greens, die een onvergetelijke golfervaring bieden.
3. **Sea Pines-golfbaan**: Sea Pines Golf Course ligt vlakbij de zee met een spectaculair uitzicht op de oceaan en biedt een unieke golfervaring met uitdagende holes langs de kust.
4. **Springfield Royal Country Club**: Deze door Jack Nicklaus ontworpen golfbaan biedt een uitdagende lay-out te midden van een schilderachtige omgeving, waardoor het een favoriet is onder golfers van alle niveaus.
5. **Majestic Creek Country Club**: Genesteld in de bergen, biedt Majestic Creek Country Club golfers een adembenemend uitzicht en een uitdagende baan om hun vaardigheden te testen.
6. **Imperial Lake View Golf Club**: Met twee 18-holes banen omgeven door meren en heuvels, biedt Imperial Lake View Golf Club een gevarieerde golfervaring voor spelers.
Voorzieningen
Badmintonveld
Zwembad, terras en tuinen
Doe-het-zelf barbecueplaats
Poolen
Fitness mogelijkheden
Jeu de boules banen
Kosten van pensioendienst in Hua Hin
Wat krijg je voor je seniorenleven?
Leo Resort Bejaardentehuizen helpt u met uw dagelijkse behoeften naast de activiteiten die u hierboven heeft gelezen. U betaalt een maandelijks bedrag voor zekerheid, 24 uur per dag en assistentie zoals:
– Iets bestellen – iemand regelen om voor je te zorgen – helpen bij het oplossen van dagelijkse problemen – een Thaise brief uitleggen
-Ook kunnen we helpen met visumprocedures, maar voor het daadwerkelijk met u meegaan en de documenten meenemen zijn er kosten.
Over het algemeen proberen we alle puzzels goed te laten passen in een eerlijk plaatje.
THB 3500 per maand per persoon
Voorzieningen: tuin, zwembad, fitness, BBQ huis, jeux de boules, tafeltennis, pooltafel en gebruik van de speelplaats voor meerdere doeleinden en 24 uur per dag beveiliging
Receptie: Zorg voor uw dagelijkse behoeften, de meeste zijn gratis, voor externe banen wordt vooraf een vergoeding gevraagd.
Exclusief uw tuin/zwembad en medische hulp
Projectbureau en tuin
Aangeklede tuinen
Kantoorondersteuning bij de ingang van het project
Tips met betrekking tot spelletjes en activiteiten om je goed te houden
Naarmate we ouder worden, wordt het belangrijker dan ooit om voor ons lichaam en onze hersenen te zorgen. Een manier om dit te doen is door middel van spelletjes en fitnessactiviteiten die specifiek zijn afgestemd op de behoeften van ouderen. Hoewel het misschien ontmoedigend lijkt om later in het leven met een nieuwe routine te beginnen, is het nooit te laat om de vruchten te plukken van regelmatige lichaamsbeweging en mentale stimulatie.
Een van de belangrijkste dingen die ouderen kunnen doen om hun lichaam en hersenen te helpen, is actief blijven. Dit kan worden bereikt door een verscheidenheid aan spellen en fitnessactiviteiten die leuk en boeiend zijn. Het is aangetoond dat lichaamsbeweging de balans, kracht, flexibiliteit en het algehele welzijn bij oudere volwassenen verbetert. Het kan ook helpen bij het voorkomen of beheersen van chronische aandoeningen zoals hartaandoeningen, diabetes en artritis.
Enkele populaire spelletjes en fitnessactiviteiten voor ouderen zijn:
1. Wandelen: Wandelen is een low-impact oefening die bijna overal kan worden gedaan. Het is een geweldige manier om de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren, spieren te versterken en de botdichtheid te behouden. Wandelen kan ook helpen om de stemming te verbeteren en stress te verminderen.
2. Tai chi: Tai chi is een zachte vorm van vechtsporten die zich richt op langzame, vloeiende bewegingen. Het kan het evenwicht, de flexibiliteit en de coördinatie verbeteren en het risico op vallen verminderen. Van tai chi is ook aangetoond dat het de cognitieve functie verbetert en de symptomen van depressie bij oudere volwassenen vermindert.
3. Yoga: Yoga is een oefening tussen lichaam en geest die fysieke houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie combineert. Het kan de flexibiliteit, kracht en balans verbeteren en stress en angst verminderen. Van yoga is ook aangetoond dat het de cognitieve functie en het geheugen bij oudere volwassenen verbetert.
4. Hersenspellen: Hersenspellen zoals schaken, Sudoku, kruiswoordpuzzels en geheugenspellen kunnen helpen om de geest scherp te houden en de cognitieve functie te verbeteren. Deze spellen kunnen ook een leuke manier zijn om de hersenen uit te dagen en de mentale behendigheid te verbeteren.
Naast spelletjes en fitnessactiviteiten is het belangrijk voor ouderen om gezond te eten en gehydrateerd te blijven. Het eten van een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten kan helpen om de algehele gezondheid en het welzijn te ondersteunen. Gehydrateerd blijven door de hele dag door veel water te drinken is ook belangrijk voor het behoud van een optimale hersenfunctie.
Het is nooit te laat om te beginnen met het opnemen van games en fitnessactiviteiten in je routine om je lichaam en hersenen te helpen. Of je er nu voor kiest om te gaan wandelen, tai chi te beoefenen of een kruiswoordpuzzel op te lossen, er zijn tal van opties beschikbaar om je betrokken en actief te houden. Door fysiek en mentaal actief te blijven, kunt u uw kwaliteit van leven verbeteren en met volle teugen genieten van uw gouden jaren. Dus waarom wachten? Kom in beweging en pluk vandaag nog de vruchten van games en fitness!
Maak gebruik van de mogelijkheden in ons bejaardentehuizenproject in Hua Hin!!